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咳嗽吃什么食物好 这几个食疗方推荐给大家
2022-08-05

咳嗽吃什么食物好

无论大人或孩子,都容易得上咳嗽这种比较难治的常见病,民间也流行着很多关于咳嗽的食疗方,比如川贝炖梨、盐蒸橙子、烤橘子等等。但从中医角度讲,即便是食疗方也要对症才有效,否则可能适得其反。

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咳嗽为什么总治不好

有位女士问我,咳嗽怎么总是不好呢?都三年了,每年冬天都咳嗽,怎么治疗也治不好,这是为什么呢?”

别的同事都附和:“是啊,她的咳嗽真是个难题,总是不好!”

我听到三年都没有好了,而且总是冬天在咳嗽,顿时感觉:这是多么熟悉的情况啊!于是问了她一个问题:“您在三年前第一次咳嗽的时候,是否用过川贝类的药物呢?”

这位女士大吃一惊,说:“对啊,我当时就用的川贝炖梨啊,开始两天有点效果,后来就没有效果了,但是直到现在,我还在坚持,咳嗽的时候用它呢!”

我对大家说:“这就是问题所在啊,刚刚咳嗽的时候,应该是外感寒邪了,而川贝,是寒凉的药物,具有清热的作用,此时,

寒上加寒,会把邪气冰伏住,导致以后,每年这个时间,都会发作,这是一个经验,见到类似的朋友,要了解,反复发作的咳嗽,是这么来的。”

什么叫寒上加寒呢?当一个人,刚刚感受寒邪,流的是清鼻涕,打喷嚏,呛咳,头颈后部疼痛,浑身发冷的时候,这些是受寒的表现。此时,用任何川贝的制品,都会导致寒上加寒,使得咳嗽经久不愈。

那么,川贝到底是什么样的药物呢?川贝,性微寒,也有说凉的。味甘平,有润肺止咳化痰平喘,清热化痰的功效,用于热症咳嗽,如风热咳嗽、燥热咳嗽、肺火咳嗽。

川贝误用,导致寒邪闭滞的情况,明显要多于其他的药物,这应该引起中医从业者的重视。

我见过很多这样的孩子,到了深秋,就开始咳嗽,缠绵一冬天,然后开春就好,每次遇到这样的孩子,我都会问用过什么药,结果,回答是全都用过川贝类的药物。比如,在外感寒邪的初期阶段,用了川贝炖梨,或者是中成药川贝枇杷止咳糖浆等等。

现在您去药店,只要说要咳嗽药,店员多不分寒热,就推荐这个川贝枇杷止咳糖浆,导致很多人受害,我觉得这个情况应该改变。

我不是说这个药物不好,川贝枇杷止咳糖浆也是好药,具有清热化痰的作用。但是这是清热的凉药,里面的枇杷叶也是凉的,放在外感寒邪初期,就用错了阶段了。我们要知道一个道理,就是

药物本身并无好坏,用对了,就是好药,用错了,就会害人。比如用对了大黄,可以救命,用错了人参,也会杀人,这是中医的名言。

这个川贝的事情,我讲过很多次,但是,还是见到太多的人因此而受害,大家一定要记住,是在有燥热的时候,才用川贝,比如舌质红,脉数,痰黄,鼻涕黄,咽喉肿痛,这是热证,在热证的时候,有其是带着干燥的症状的时候,更适合使用川贝,而寒证的时候,这个川贝会耽误病情的。

后来,在饭桌上,这位工作人员问我:“那我该怎么办呢?”

我的回答很简单,就是我经常向大家介绍的方法,用

陈皮六克、苏叶一克,泡水代茶饮。陈皮和苏叶的药性是温的,可以暖肺散寒,一般喝一段时间,身体自然会将寒邪排出。

此时,

如果能请到医生,开出了个温阳宣肺的方子,则会更加有效。

2

咳嗽也分阶段,其食疗方亦要辩证

治疗咳嗽的食疗方也要辩证,咳嗽也分不同的阶段。

大家应该懂得一个重要的观念:中医是把任何一个病,都要区分出不同的情况的,比如寒证、热证等等的,所以,在中医里面,不会出现像西医那样,一种病,用一个药的情况。

这个观点大家一定要掌握的哦,否则,就会出现现在朋友圈里的很多错误的传播方法:“治疗咳嗽的秘方!”然后是,各个方子,没有写任何的适应症,不讲该什么时候用,结果大家会拿来就用,不对症的,毫无用处。然后很多人喊:“中医没有效果的!”。这么传播中医的,都是在给中医栽赃啊!

好了,下面我们来谈孩子的外感咳嗽。其实孩子的咳嗽很简单,多数是外感而来的,也就是说,感受了外邪而来。

而在中国的大多数地方,大多数时间里,感受的外邪,主要是寒邪。

经常看我的书的朋友,会了解,我把受寒引起的感冒,分为几个阶段,而咳嗽,只是外感引起的一个症状,所以也分这样几个阶段。

这几个阶段,大家一定要记住哦!它们分别是:

1、外寒阶段;

2、外寒里热阶段;

3、里热阶段;

4、回到外寒阶段;

5、正气不足阶段。

而我讲的调理咳嗽的方子,也分别与此对应的,它们是(各位,这个就非常重要了,任何一位母亲,掌握了这个藏宝图,就可以按图索骥啦!)

1、外寒阶段:用烤橘子;

2、外寒里热阶段:用盐蒸橙子;

3、里热阶段:鲜竹沥口服液配合中药;

4、回到外寒阶段:烤橘子或者花椒炖梨;

5、正气不足阶段:怀山药水。

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